Para aqueles que têm pouquíssimo espaço, a arquiteta Cristiane Schiavoni dá duas opções bacanas para o cultivo em sacadas. Uma é fazer uma pequena horta com temperos. “A maioria das espécies pede muito sol”, explica. A outra é transformar uma das paredes em jardim: “Nesse caso, indico plantar a dedinho-de-moça(Sedum morganianum). Fica lindo”, conclui.

As paisagistas e sócias Gisele Macedo e Patrícia Covolo oferecem como opção ao jardim vertical a instalação de vasos de tamanho médio na parede, formando um mural vivo. “Para esse formato, pode-se usar algumas bromélias de pequeno porte ou orquídeas, ambas duráveis”.

Novaes indica as camélias (Camellia japonica), a lança-de-são-jorge (Sansevieria cylindrica), o buxinho (Buxus sempervirens), a cica (Cycas revoluta) –  para as varandas com mais espaço -, as moreias (Dietes iridioides) e os jasmins-do-caboou gardênias (Gardenia jasminoides). “Ao criar o paisagismo das varandas, leve em consideração a composição do ambiente através da combinação das espécies, para que haja harmonia e equilíbrio”, ensina.

Aposte em plantas suspensas 

Outra ideia bacana para ter um jardim de verão bonito e duradouro em sacadas de apartamentos é pendurar os vasos a partir do teto. “Aqui as opções são as espécies que transbordam do recipiente, que ficam lindas vistas tanto por quem está do lado de fora do prédio, quanto por aqueles que estão na sala de estar, por exemplo”, sugere Sedo. A clássica samambaia (Polypodium lepidopteris), antes considerada planta da casa da vovó, voltou à moda e, além de dar um aspecto retrô à decoração, resiste bem aos raios UV, porém, não suporta o sol pleno.

Outra flor que Sedo recomenda para sacadas expostas ao sol é a azaleia(Rhododendron simsii). “É uma espécie rústica muito bonita, mas requer poda periódica para que a folhagem não fique com aspecto velho. Mas não se preocupe, não é trabalhoso. A cada três meses a sugestão é de que a terra do vaso (50 cm de altura) seja adubada. Recomenda-se usar o adubo orgânico ou o fertilizante químico NPK. Para plantas de médio porte, o NPK 10 10 10 é o ideal, mas Daniela alerta: “O correto mesmo é sempre pedir auxílio a um paisagista, na hora de adubar, pois uma dose errada pode queimar a planta”.

Para fugir do lugar comum, o paisagista Marcelo Novaes indica o cultivo de  árvores frutíferas, como a jabuticabeira (Myrciaria cauliflora) e a pitangueira (Eugenia uniflora), que são bem resistentes e frutificam nos vasos, dando um volume muito bonito ao pequeno jardim. Mas também há uma boa variedade de plantas de médio porte que resiste à ação do sol.

As plantas medicinais são todas aquelas que possuem princípios ativos que ajudam no tratamento das doenças podendo levar até mesmo a sua cura. Elas são utilizadas sob a forma de chás ou infusões que devem ser ingeridos diariamente, enquanto durar o tratamento mas é preciso ter cuidado ao consumi-las pois algumas são tóxicas e potencialmente abortivas, como é o caso de alguns tipos de babosa, por exemplo.

A maior concentração de plantas medicinais encontra-se na Amazônia devido ao clima típico da região, mas a maioria delas podem ser encontradas nas lojas de produtos naturais e nas farmácias de manipulação.

Para que servem as plantas medicinais

As plantas medicinais servem para complementar o tratamento de diversas doenças mas não devem ser utilizadas sem o conhecimento do médico pois podem ocasionar alguma interação medicamentosa e interferir no processo de cura da doença.

Plantas Medicinais e suas utilidades

As plantas medicinais possuem diversas utilidades consoante o princípio ativo que possui. Confira algumas delas:

Plantas Medicinais para Diabetes

Alguns exemplos de plantas medicinais para diabetes tipo 1 e tipo 2 são:

• Poejo: É digestivo, diurético e facilita a perda de peso;
• Pata de vaca: Ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue;
• Carqueja: É anti-diabética.

Para cada meio litro de água fervente acrescente 10 gramas da erva. Tomar 3 xícaras por dia.

Plantas Medicinais para Emagrecer

Alguns exemplos de plantas medicinais para emagrecer são:

• Cavalinha: É diurética. Ferver 1 colher de sopa da erva durante 5 minutos em 250 ml de água e tomar 3 vezes ao dia durante 4 semanas;
• Oliveira: Rica em fibras, promove a saciedade e melhora o trânsito intestinal. Ferva 1 punhado da erva em 1 litro de água e beba várias vezes ao dia;
• Gengibre: Acelera o metabolismo, fazendo o corpo gastar mais energia mesmo parado. Deixar em infusão 1 colher de gengibre em 1 litro de água fervente e ir bebendo aos poucos;
• Chá mate: Favorece a queima de gorduras. Ferver 1 colher de chá para cada xícara. Beber de 3 a 4 vezes ao dia.

Plantas Medicinais Abortivas

Alguns exemplos de plantas medicinais abortivas são:

• Catuaba; Angélica; Jarrinha; Arnica; Losna;
• Mata pasto; Erva de Santa Maria; Canela;
• Lágrima de Nossa Senhora; Copaíba; Trombeta; Cravo dos jardins.

Estas plantas medicinais não devem ser consumidas durante a gravidez, nem mesmo em pequenas doses, pois são muito tóxicas e podem prejudicar o bebê, levando ao baixo peso ao nascer ou ao parto pré-maturo, por exemplo. Também não devem ser utilizadas durante a amamentação.